Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2018
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2142 kcal
|
Vet: 71,68g | Eiwit: 34,14g | Kolhy: 283,40g.
Ontbijt: Harvest Morn Crunchy Oat Granola Raisin & Almond, Tesco Cornflakes, Semi-Skimmed Milk. Lunch: Granny Smith Apples, Cadbury Brunch Bar Peanut, Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars. Diner: Carling Lager (Pint), GBK Chunky Fries, Jammie Dodgers Mini Jammie Dodgers, Twix Biscuit Fingers. Snacks/Andere: Warburtons Medium Sliced White Bread, Peanut Butter, By Sainsbury's Sausage Rolls, Jacob's Cream Crackers. meer...
|
|
2846 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Werken - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|