Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2018
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 83,12g | Eiwit: 85,03g | Kolhy: 114,49g.
Ontbijt: Keten Tohumu, Pekmez, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Süt, Meyveli Yulaf Ezmesi. Diner: Karışık Yeşil Salata, Doğanay Şalgam Suyu, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Soğanlar, Mis Ayran, Mis Ayran, Mis Ayran, Mis Ayran, Adana Kebap. Snacks/Andere: Şeftali, Simbat Kabak Çekirdeği. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kırpıkkivi's Gewicht Geschiedenis
|