Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2018
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 66,42g | Eiwit: 106,53g | Kolhy: 171,67g.
Ontbijt: Bonfesto Cream Cheese, Куриное Филе Вареное, Ляховичок Десерт Творожный Лакомка, Помидоры, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Кофе с Молоком. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Макароны Жареные, Камако Соус Горчичный, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Минская Марка Сметана 15%, Кофе с Молоком. Diner: Кофе с Молоком, Сливы, Арахисовая халва порция10г, Помидоры, Минская Марка Сметана 15%, Запеченная или Жаренная Рыба, Картошка Вареная. Snacks/Andere: Травяной Чай, Ляховичок Десерт Творожный Лакомка. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
#Tanya#'s Gewicht Geschiedenis
|