Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2018
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1303 kcal
|
Vet: 37,90g | Eiwit: 46,61g | Kolhy: 127,95g.
Ontbijt: Акконд Птичье Молоко, Кофе. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Светлое Пиво, Розовое Вино, Картошка Тушеная, Останкино Шашлык из Свинины, Блины с Творогом. Snacks/Andere: Ашан Ставрида Х/К. meer...
|
|
2218 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 5 minuten, Endurance - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lusakova.Olj's Gewicht Geschiedenis
|