Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2018
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1064 kcal
|
Vet: 51,19g | Eiwit: 52,58g | Kolhy: 94,67g.
Ontbijt: Kaffe, Gouda eller Edamer Ost, Wasa Crisp'n Wheat. Lunch: ICA Selection Cosmopolitan Sallat, Norrmejerier Västerbottensost, Pauluns Superpasta, Findus Ärtor, Majs & Paprika, ICA Crème Fraiche, Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell. Diner: Norrmejerier Västerbottensost, ICA Crème Fraiche, Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell, Findus Ärtor, Majs & Paprika, Pauluns Superpasta, ICA Selection Cosmopolitan Sallat, Kokt Ägg. Snacks/Andere: Nektariner, Kokt Ägg, Vanlig Muffin. meer...
|
|
1911 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 10 minuten, Rusten - 17 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tessan 68's Gewicht Geschiedenis
|