Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2018
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1547 kcal
|
Vet: 90,47g | Eiwit: 72,08g | Kolhy: 116,17g.
Ontbijt: Окей Семга Подкопченная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Valio Масло Кислосливочное 82%, Карат Violette Cream Cheese, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Lunch: Малиновое Варенье, Свитлогорье Сырок Творожный в Белой Глазури с Кокосом , Помидоры, Чеснок, Шампиньоны, Карат Violette Cream Cheese, Простоквашино Сметана 15%, Баклажан, Кабачок, Куриное Филе. Diner: Pasta Mania Серпантинчик, Простоквашино Сметана 15%, Valio Сыр Ольтермани 25%, Дымов Бекон Венгерский. Snacks/Andere: Мааг Семечки От Атамана, Киви, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Банан. meer...
|
|
2437 kcal
|
Activiteit:
Ходьба в горку 6 км/ч - 59 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 30 minuten, Aerobics - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aleriay's Gewicht Geschiedenis
|