Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2018
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61 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1442 kcal
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Vet: 47,61g | Eiwit: 104,42g | Kolhy: 149,61g.
Ontbijt: 3 Corações Cappuccino Diet, Itambé Leite em Pó Desnatado, Mamão Formosa, Café (Infusão), Ovo, Pullman Pão de Forma Zero 12 Grãos. Lunch: Café (Infusão), Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Predilecta Milho Verde em Conserva, Arroz Branco (Cozido), Arcor Chocolate Amargo 53%. Diner: Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Caseiro MANDIOCA ASSADA sem GORDURA. Snacks/Andere: Banana Nanica, Dux Nutrition WHEY CONCENTRADO de BAUNILHA, Nestlé Leite em Pó Ninho, Dona Benta Bolinho de Chuva, Frimesa Doce de Leite, Dux Nutrition WHEY CONCENTRADO de CHOCOLATE, Natural Life Aveia em Flocos Finos. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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MariaRitaNeves's Gewicht Geschiedenis
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