Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2012
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1765 kcal
|
Vet: 90,39g | Eiwit: 75,10g | Kolhy: 173,81g.
Ontbijt: salmon oil, Riso Soffiato (Fortificato), grape, Yogurt Intero al Naturale, Prosciutto, Gallette di Riso Integrali ai Multicereali. Lunch: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Pomodori Ciliegini, Pangrattato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pecorino, Albume d'uovo Cotto, Hackfleisch Gemischt Fettarm. Diner: Salsiccia di Maiale Fresca, Tuorlo d'uovo Cotto, Purè di Patate (Istantaneo). Snacks/Andere: Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale), Cioccolato Dolce o Amaro. meer...
|
|
1899 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zitten - 4 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
|
Lizzie983's Gewicht Geschiedenis
|