Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2018
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1219 kcal
|
Vet: 35,65g | Eiwit: 107,67g | Kolhy: 120,21g.
Ontbijt: Банан, ВкусВилл Джем Абрикосовый, Савушкин Продукт Творог 1%, Красные Помидоры, Омлет с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мёд. Lunch: Помидоры, Жареная Картошка, Брокколи, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры). Diner: Курага, Mirel Муравейник, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой). meer...
|
|
2808 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлиана30's Gewicht Geschiedenis
|