Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2018
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1660 kcal
|
Vet: 55,37g | Eiwit: 68,31g | Kolhy: 42,03g.
Ontbijt: Twinings Earl Grey Tea, Splenda Low Calorie Sweetner. Lunch: President's Choice Blue Menu Ketchup, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Shirataki Yam Noodle (Imitation Noodle), Eat Smart Superfood Salad Blend. Diner: Yellow Sweet Peppers, Beef Top Loin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Andere: Merlot Wine, Grimm's Lean Turkey Pepperoni, Gray Ridge Extra Large Eggs, David Roberts Sunflower Seeds BBQ (4Net Carbs). meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
KindaSpecial's Gewicht Geschiedenis
|