Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2018
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3491 kcal
|
Vet: 131,70g | Eiwit: 134,49g | Kolhy: 335,33g.
Ontbijt: Crostata alla Marmellata, Caffè (Espresso), Isola Bio Latte di Soia. Lunch: Orata, Pane Integrale, Carote, Insalata Mista Verde, Vallericca Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Frutti di Bosco, Panna Cotta, Panna Montata, Salame di Cioccolato, Il Gigante Sugo ai 4 Formaggi, Coop Tagliatelle Fresche all'uovo, Ravioli Ripieni alla Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi, Sugo di Pomodoro, Salame, Formaggio Naturale, Succo di Limone, Coop Macinato Scelto di Vitello, Barbera, Vino Rosso da Tavola, Grissini Duri, Cameo Arachidi Tostate e Salate, Focaccia, Pata Patatina Classica, Vino Bianco da Tavola, Aperol Spritz. Snacks/Andere: Banana. meer...
|
|
2092 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 15 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Studeren - 3 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ennio.cazzoli's Gewicht Geschiedenis
|