Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2018
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 57,6 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1204 kcal
|
Vet: 56,27g | Eiwit: 95,14g | Kolhy: 81,40g.
Ontbijt: Café Expresso, Milbona Skyr Framboesa. Lunch: Kiwi, Bife de Peru Grelhado, Azeite Extra-Virgem, Vinagre, Pepino (Descascado), Tomates. Diner: Bacalhau no Forno ou Grelhado, Azeite Extra-Virgem, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). Snacks/Andere: Uvas tipo Europeu, Alesto Frutos Secos Mix, Olá Super Maxi. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saracarreira's Gewicht Geschiedenis
|