Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2018
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 66,04g | Eiwit: 68,30g | Kolhy: 148,11g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Misto Frio. Lunch: Sadia Lasanha à Bolonhesa, Agrião, Couve-Galega Cozida, Ovo (Inteiro), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Alface de Folha Verde, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Pizza de Chocolate, Pastel de Carne. meer...
|
|
2840 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 50 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mesquita211183's Gewicht Geschiedenis
|