Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2018
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1847 kcal
|
Vet: 64,96g | Eiwit: 96,50g | Kolhy: 219,47g.
Ontbijt: 麦当劳 火腿扒麦满分. Lunch: 中式肠粉, 植物油, 酱油, 秋葵, 牛腩（瘦肉，０厘米脂肪）, 牛肚, 菇片鸡肉粥. Diner: 植物油, 腊肠, 猪排骨, 木耳, 鸡（不吃皮）, 油菜, 白飯. Snacks/Andere: 蜂蜜水, 麦当劳 圆筒冰淇淋. meer...
|
|
1955 kcal
|
Activiteit:
Zingen - 1 uur en 50 minuten, Boodschappen - 1 uur en 11 minuten, Lezen - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 37 minuten, Slapen - 6 uren en 7 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|