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Also, ganz ehrlich: das kann nicht sein 🤨 aber ich hab die Waage grade 3x an verschiedenen Stellen erklimmt. Allerdings ist es nicht meine Waage, sondern die meiner Eltern. Aber auf der selben Waage hatte ich gestern 72kg. Vielleicht Wasser? Ich freue mich mal vooooorsichtig.
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70,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1997 kcal
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Vet: 70,51g | Eiwit: 130,67g | Kolhy: 204,87g.
Ontbijt: Milch 1,5%, Kaffee, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Äpfel, Banane, Birnen. Lunch: Halbes Hähnchen, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Diner: Hühner-Gemüsesuppe (mit Gleichem Wasseranteil, Konserviert), Gemischtes Gemüse (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Aldi Garnelen. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Cappuccino, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). meer...
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Gewichtsafname van 10,5 kg per week
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