Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2012
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3831 kcal
|
Vet: 133,12g | Eiwit: 172,55g | Kolhy: 481,81g.
Ontbijt: Queijo tipo cottage, Leite em Pó Desnatado Molico, P�o Integral Gr�o Sabor (Wickbold), Leite em Pó Desnatado Molico. Lunch: Coxinha de frango, frita (salgadinho), Salpet, Extra Virgin Olive Oil, Pizza de Calabresa. Diner: Whey Protein ethika, Pipoca Manteiga Suave, Mexido, Hot Pocket X-Burguer. Snacks/Andere: Pudim Neo, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Whey Protein ethika, Whey Protein 5W, Nescau, Leite Moça, Leite em Pó Desnatado Molico, Queijo tipo cottage, Pão Integral Grão Sabor (Wickbold). meer...
|
|
2444 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Zitten - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|