Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2018
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83,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2264 kcal
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Vet: 77,71g | Eiwit: 181,01g | Kolhy: 215,31g.
Ontbijt: Kim Bolo de Abacaxi, Quaker Aveia em Flocos, Nescau Achocolatado em Pó, Itambé Leite em Pó Integral, Italac Leite Semidesnatado. Lunch: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Margarina, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Diner: Ovo (Inteiro), Manteiga (com Sal), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Snacks/Andere: Toddy Achocolatado em Pó, Italac Leite Semidesnatado, Itambé Leite em Pó Integral. meer...
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Gewichtsafname van 1,1 kg per week
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brenorafael2's Gewicht Geschiedenis
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