Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2018
|
66,0 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
925 kcal
|
Vet: 35,60g | Eiwit: 62,10g | Kolhy: 92,78g.
Ontbijt: Benefiber Benefiber, Benefiber Benefiber, Garden of Life Raw Organic Protein Vanilla, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Fat Free Half and Half Cream, Coffee. Lunch: Costco Rotisserie Chicken, Refried Beans (Canned) , Way Better Snacks Simply Beyond Black Bean Tortilla Chips. Diner: Panera Bread French Baguette, Panera Bread Green Goddess Cobb Salad with Chicken (Half). meer...
|
|
2118 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 38 minuten, Rusten - 13 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
overcommer's Gewicht Geschiedenis
|