_aleyna's Logboek, 24 aug 18

Yeşil çay,lipton slim, doğadan çayları ya da genel anlamda bitki çaylarını sık tüketmek zararlı olur mu sizce ?? Günde 2-3 mesela ??
64,9 kg Tot nu toe verloren: 4,4 kg.    Nog te gaan: 9,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 augustus 2018:
1655 kcal Vet: 99,30g | Eiwit: 58,41g | Kolhy: 137,27g.   Ontbijt: Ekici Süzme Peynir, Domatesler, Çırpılmış Yumurta. Lunch: Dana Kavurma, Çikolata, Lahana Sarması. Snacks/Andere: Süt (Tam Yağlı), Fıstıklı Baklava, Fıstıklı Baklava, Algida Maraş Usulü Dondurma, Algida Maraş Usulü Dondurma, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Eti Sütlü Çikolata. meer...
2331 kcal Activiteit: Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Studeren - 3 uren, Afwassen - 1 uur, Stilstaan - 3 uren, Zitten - 5 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Herhangi bi zararı olur mu poşet çayların ?? 
24 aug 18 door lid: _aleyna
ozellikle icinde kayısı-sinemaki ve benzeri bagirsaklari çalıştıran/bozan ve surekli tuvalete gitmeye sebep olan çayları sık tuketmek bir sure sonra bagirsaklari tembellestirir. 1-2 ay sonra sürekli kabizlik ve benzeri sorunlarla karsilasirsiniz.  
24 aug 18 door lid: hlnflkc
ancak yeşil çayda pek bir sorun olacagini düşünmüyorum  
24 aug 18 door lid: hlnflkc
Bana dr yeşil çay östojeni etkilediğinden dolayı günde en fazla bir bardak demişti. Bayanlar için. 
24 aug 18 door lid: kırpıkkivi
Bence tüm çaylar için bir bardak kota uygun. Böbreklere bağırsaklara veya başka yerlere zararı olabilir. Okuduğum bir yazıya göre zararı kişiden kişiye de değişebilirmiş. Abartmamak lazım. Yemek üstüne içmek de vitamin ve mineral emilimini düşürüyor. Bir saat ara ile içilmeli. 
24 aug 18 door lid: kırpıkkivi
en güzeli açık çay. hatta yeşil çay tavsiyem termojenik etkisi var. migrosta açık yeşil cay satılıyor pakette tavsiye ederim. ya da aktardan alabilirsin  
24 aug 18 door lid: siedlerjung

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


_aleyna's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.