Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2018
|
92,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1077 kcal
|
Vet: 39,26g | Eiwit: 67,05g | Kolhy: 122,52g.
Ontbijt: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Nuts to You Nut Butter Sunflower Seed Butter, Parsley, Organic Girl Baby Kale Salad, Berries, Mixed Seeds. Lunch: Strawberries, Beets, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Snacks/Andere: Kellogg's Special K Cracker Chips - Sour Cream & Onion, Maple Leaf Ontario Inspired Cherry Wood Smoked Ham, President's Choice Blue Menu Light Swiss Cheese Sliced, President's Choice Multigrain Melba Toast, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Pineapple, President's Choice Hummus, Carrots, Danone Oikos Blueberry Greek Yogurt. meer...
|
|
2534 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Graciela.Lado's Gewicht Geschiedenis
|