Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2018
|
80,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1767 kcal
|
Vet: 141,26g | Eiwit: 64,25g | Kolhy: 71,50g.
Ontbijt: LouAna Pure Coconut Oil, Egg, Great Value Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Mountain Cabin Luxe vanilla cappuccino. Lunch: Kroger Walnut Halves & Pieces, Oscar Mayer Ham & Cheese Loaf Sliced Deli Meat, Philadelphia Original Cream Cheese, Sam's Choice Creamy Almond Butter. Diner: Subway Ham Mini Sub. Snacks/Andere: Saltine Crackers, Peanut Butter, Coconut Fat Bomb, Cheddar Cheese, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. meer...
|
|
2930 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Lezen - 3 uren, Bureauwerk - 2 uren, Afwassen - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 5 uren en 15 minuten, Koken - 45 minuten, TV Kijken - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Texasgranny6's Gewicht Geschiedenis
|