Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2012
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
750 kcal
|
Vet: 23,00g | Eiwit: 40,00g | Kolhy: 110,00g.
Ontbijt: Fiber One Chewy Bars, luna bar nuts chocolate. Snacks/Andere: P90X peak bar. meer...
|
|
3594 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, 12 mile run - 1 uur en 31 minuten, Slapen - 5 uren en 29 minuten, Rusten - 7 uren, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
|
DrBHenderson's Gewicht Geschiedenis
|