Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2018
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1650 kcal
|
Vet: 69,87g | Eiwit: 95,57g | Kolhy: 161,76g.
Ontbijt: Bolo de Banana e Aveia, Italac Leite Desnatado. Lunch: Jussara Leite Desnatado, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca, Alface, Cenouras, Mandioquinha, Feijoada. Diner: Madero Cheeseburger Clássico. Snacks/Andere: Oliveira Bala de Banana, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Panco Bolacha Integral Sublime Cracker, Italac Leite Desnatado, Batata Doce, Laranjas, Bolo de Banana e Aveia. meer...
|
|
2586 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 35 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 11 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 14 minuten, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MonicaCari's Gewicht Geschiedenis
|