Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2018
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2120 kcal
|
Vet: 76,53g | Eiwit: 117,88g | Kolhy: 232,52g.
Ontbijt: 亨利 低糖玉米片, 兰特 低脂牛奶. Lunch: 植物油, 生粉, 鱼皮饺, 虎皮肉卷, 鱼豆腐, 鱼丸, 牛肉丸, 汤粉. Diner: 植物油, 酱油, 鲭鱼, 煎鸡蛋卷, 爆米花（气爆而成）, 海带, 牛腩（瘦肉，０厘米脂肪）, 大白菜, 牛肺, 煮熟白萝卜（西方白萝卜）. Snacks/Andere: 柠檬茶, 四洲 粟一烧, 五羊牌 莲花杯雪糕, 正常浓度啤酒, 植物油, 菇片鸡肉粥, 大白菜, 牛肉丸, 鱼丸, 干烤花生（加盐）. meer...
|
|
1934 kcal
|
Activiteit:
Naaien - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Boodschappen - 1 uur en 6 minuten, Lezen - 20 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren en 19 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|