|
68,5 кг
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1030 kcal
|
Vet: 34,93g | Eiwit: 52,44g | Kolhy: 134,41g.
Ontbijt: Шарлотка, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай, Лимон. Lunch: Куриный Суп Лапша, Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Российский. Diner: Сметанин Кефир 1%, Омлет или Яичница, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Сыр Российский. Snacks/Andere: Кизил, Fine Life Сушки Малютки с Маком, Миндаль, Фундук Фундук, Кисель. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angelinaaleksandrova73's Gewicht Geschiedenis
|