Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2018
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1655 kcal
|
Vet: 87,33g | Eiwit: 125,64g | Kolhy: 93,11g.
Ontbijt: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Премия Мёд Липовый, Кофе Эспрессо. Lunch: Rich Сок Томатный , Rich Сок Томатный , Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленая Капуста, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Форель на Пару, Рыба на Пару. Diner: Кефир 2,5%, Говядина Отварная, Язык Свиной. Snacks/Andere: Wawel Чёрный Шоколад без Сахара, Яблоко. meer...
|
|
1689 kcal
|
Activiteit:
Workout - 26 minuten, Rusten - 15 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kotykvasjka's Gewicht Geschiedenis
|