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Es geht wieder langsam abwärts. Heute geht es nach Lübeck mit Freunden, etwas sightseeing, so bekomme ich mehr Schritte zusammen.
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85 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1125 kcal
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Vet: 35,87g | Eiwit: 61,93g | Kolhy: 136,25g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Vitalis Diät Vitalkost. Lunch: Banane. Diner: Milbona Fettarmer Joghurt Kokos, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Lidl Weltmeisterbrot. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Coppenrath & Wiese Marzipan-Torte. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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