Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2018
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 39,11g | Eiwit: 67,95g | Kolhy: 120,88g.
Ontbijt: Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Ogórek Małosolny, Hellmanns Majonez Babuni, Chleb Pszenno-Żytni, Jajko Gotowane, Krakus Kiełbasa Krakowska Sucha. Lunch: Lidl Oliwa z Oliwek, Risotto z Grzybami, Mięso z Piersi Indyka. Snacks/Andere: Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Rum z Colą. meer...
|
|
1872 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
misssma's Gewicht Geschiedenis
|