Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2018
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2760 kcal
|
Vet: 94,62g | Eiwit: 158,25g | Kolhy: 299,70g.
Ontbijt: Coop Zucchero di Canna Integrale, Kellogg's Nice Morning, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Lunch: Caffè Zuccherato, Pesca Noce, Uva, Zymil Formaggio Fresco senza Lattosio, Senpre Fresco Salpi Prosciutto Crudo Rustico, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio. Diner: Caffè Zuccherato, Birra, Pesca, Conad Insalata Classica, Pecorino, Auricchio Provolone Piccante, Petti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato, Poseidon Filetti di Alici in Olio di Semi di Girasole, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Voiello Trenette. Snacks/Andere: Caffè Zuccherato, Caffè Zuccherato, Sigel I Dessert Gelato Gran Mandorlato, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional + ISO (Almond Coconut Flavor). meer...
|
|
2215 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|