Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2018
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1086 kcal
|
Vet: 30,48g | Eiwit: 42,81g | Kolhy: 161,82g.
Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Raris Arroz Integral Raris 7 Grãos e Cenoura, Tomates, Alface Americana. Diner: Dr. Oetker Pudim Diet Coco, Tirolez Creme de Ricota Light, Vigor Requeijão Light, Wickbold Pão Integral Iogurte e Cenoura, Vono Sopa de Abóbora com Carne. Snacks/Andere: AdeS Leite de Soja Zero, Morangos, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Mãe Terra Farinha de Linhaça Integral, Jasmine Granola Integral Cereais Maltados com Castanha do Pará. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
castrozx's Gewicht Geschiedenis
|