Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2018
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75,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1737 kcal
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Vet: 41,06g | Eiwit: 124,80g | Kolhy: 218,60g.
Ontbijt: マイプロテイン プロテイン, 卵, Quaker オートミール. Lunch: 卵, Quaker オートミール, 鶏胸肉(皮なし). Diner: リンゴ, 岩田食品 具沢山10品目のさっぱり酢の物, 岩田食品 おくらと蒸し鶏のサラダ, カキ, おにぎり屋 焼たらこ. Snacks/Andere: グリコ SUNAO ラムレーズン, トップバリュー アーモンドチョコレート アイス, マイプロテイン プロテイン, 明治 more ブルーベリー. meer...
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Gewichtstoename van 18,9 kg per week
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KENnext's Gewicht Geschiedenis
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