Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2018
|
121,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 46,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 48,34g | Eiwit: 90,73g | Kolhy: 151,80g.
Ontbijt: Keitetty Kananmuna, Rainbow Neljän Viljan Puuro, Herkkumaa Maustekurkku, Valio Oltermanni, Creme Bonjour Voi & Rypsiöljy, Snellman Voileipäkinkku, Fazer Ruis Real, Tuorekurkku (Kuorineen). Lunch: Salaatti, Rainbow Kebablastu, Lettu, Knorr Sienikeitto. Diner: God Morgon Apple, Valio Rasvaton Maito, Kurkku, Uncle Ben's Täysjyväriisi, Kanakastike. Snacks/Andere: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. meer...
|
|
2935 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 10 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mikenzio's Gewicht Geschiedenis
|