Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2018
|
107,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1115 kcal
|
Vet: 37,76g | Eiwit: 49,40g | Kolhy: 151,53g.
Ontbijt: Pomidory, Szczypiorek, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny , Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Żytni, Chleb Żytni, Masło, Kawa Capuccino . Lunch: Bułka z Ziarnami. Diner: Surówka z Białej Kapusty, Mięso z Piersi Indyka, Słodkie Ziemniaki (bez Skóry, Gotowane). Snacks/Andere: Lody Waniliowe. meer...
|
|
3214 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 15 minuten, Cardio - 36 minuten, Rusten - 15 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dagmara78's Gewicht Geschiedenis
|