venke1's Logboek, 26 aug 18

Wiegetag!!

83,6 kg Tot nu toe verloren: 7,1 kg. Nog te gaan: 3,6 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 augustus 2018:

480 kcal

Vet: 12,30g | Eiwit: 9,70g | Kolhy: 80,61g. Ontbijt: Schär Körnerbrötchen. Lunch: Kaffee, Kaffee mit Milch, Himbeertorte. meer...

2454 kcal

Activiteit: Strijken - 1 uur, Fitbit - 23 uren. meer...

Gewichtsafname van 9,8 kg per week

Reacties

Na da steigt man doch gerne auf die Waage 👍. Super Ergebnis.

26 aug 18 door lid: Bärle47

Klasse... 👍👍👍

26 aug 18 door lid: Peal 2018

Super 😊👍💪🙋

26 aug 18 door lid: schockokrossi

bei dir läufts ja gut 👍

26 aug 18 door lid: mbkrebs

👍👏👏🙋‍♀️☀️

26 aug 18 door lid: calpe2012

@mbkrebs...es geht langsam voran, aber ich habe Geduld und man spürt es und sieht es schon etwas

26 aug 18 door lid: venke1


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

venke1's Gewicht Geschiedenis