Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2010
|
112,0 kg
Tot nu toe verloren: 33,1 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2197 kcal
|
Vet: 66,07g | Eiwit: 144,15g | Kolhy: 252,85g.
Ontbijt: Fudge Dipped Coconut Chewy Granola Bar, Oven Roasted Choice Beef Top Round, Light Mayo, Singles Fat Free Sharp Cheddar Cheese, Light Wheat Bread. Lunch: Dorayaki (????, ????, ????, ????, Calorie Countdown Dairy Beverage Fat Free. Diner: Calorie Countdown Dairy Beverage Fat Free, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In, Lean Only) , Panko Breadcrumbs, Canola Vegetable Oil , White Rice (Short-Grain, Cooked) . Snacks/Andere: Baked Doritos, Wasabi Peas. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikep22045's Gewicht Geschiedenis
|