Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2018
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 32,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1550 kcal
|
Vet: 59,23g | Eiwit: 176,89g | Kolhy: 70,73g.
Ontbijt: Kikkoman Sojasauce, Maggi Würze, Rosan Kaffeobers, Schärdinger Landfrischkäse Leicht. Lunch: Felix Sandwich Gurken, Berger Wellness Extra, Ströck Eiweißbrot, Berger Delikatess Schinken. Diner: Weintrauben, Efko Salzgurken Minis , Iglo Hascheehörnchen, Costa Pacific Prawns, Kirschtomaten, Gemischter Salat, Rapso 100% Reines Rapsöl, Meersalz, Balsamico, Ja Natürlich Olivenöl Extra Nativ Fruchtig aus Griechenland, Bio-Leben Bio Alpenlinsen Feinste Berglinsen, Bio Leben Alpenlinsen Bio Gelbe Linsen. Snacks/Andere: Rosan Kaffeobers. meer...
|
|
2180 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 50 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 5 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Winkelen - 15 minuten, Douchen - 10 minuten, Rusten - 7 uren en 40 minuten, Zitten - 4 uren, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jochen_66's Gewicht Geschiedenis
|