Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2018
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1124 kcal
|
Vet: 49,62g | Eiwit: 79,70g | Kolhy: 91,84g.
Ontbijt: Йогурт Домашний. Lunch: Капустный Салат, Лосось на Пару. Diner: Rich Сок Томатный , Лосось на Пару. Snacks/Andere: Roshen Мармелад, Рагу из Баклажанов. meer...
|
|
1645 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 4 minuten, Squats - 3 minuten, Hardlopen - 14,5 km/h - 6 minuten, Rusten - 15 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kotykvasjka's Gewicht Geschiedenis
|