|
Yes!! Down 1.6 and safely into the 170's!!!
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1662 kcal
|
Vet: 54,29g | Eiwit: 110,09g | Kolhy: 188,40g.
Ontbijt: Multi/Fiber Weight Loss Whey, Banana, blueberries, Fat Free Milk. Lunch: strawberries, broccoli, chicken, ground beef, kraft cheese, low carb tortilla. Diner: Butter (Salted), Carrots, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Tilapia (Fish). Snacks/Andere: Natural String Cheese Part Skim, Fruit Filled Cookie Bar, Budweiser Beer, Oil Popped White Popcorn, Fuji Apples. meer...
|
|
2108 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mortonpixie's Gewicht Geschiedenis
|