Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2018
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2426 kcal
|
Vet: 51,93g | Eiwit: 196,32g | Kolhy: 287,24g.
Ontbijt: Lamb Liver (Cooked, Braised), Scrambled Egg, Molasses, Sesame Paste (Sesame Butter Made From Whole Seeds), Dairyland Dry Curd Cottage Cheese, Boiled Potato, 100% Whole Wheat Bread, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Delicious Strawberry, Sweet Red Peppers, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels. Lunch: Lamb Chop (Lean Only Eaten), White Rice. Diner: Jordanian Brands Yogurt, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Spaghetti, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Snacks/Andere: Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey (Red Valvet 🍰). meer...
|
|
3180 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur en 15 minuten, Google Fit - 22 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rawmeee's Gewicht Geschiedenis
|