Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2012
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2884 kcal
|
Vet: 112,37g | Eiwit: 147,88g | Kolhy: 285,41g.
Ontbijt: варенье, творог, сыр, яйцо. Lunch: оливье, рыба, рис, суп. Diner: сырник, курица, пюре, макароны мясом. Snacks/Andere: киви, огурцы, кунжут. meer...
|
|
2766 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 12 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
levrun's Gewicht Geschiedenis
|