Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2018
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
885 kcal
|
Vet: 27,92g | Eiwit: 59,70g | Kolhy: 106,16g.
Ontbijt: Liberte Kefir (250ml), 100% Whole Wheat Bread, Webber Naturals Ground Flaxseed, Dairyland Skim Milk, Bob's Red Mill Wheat Bran, Kraft All Natural Peanut Butter. Lunch: Raspberries, Avocados, President's Choice Blue Menu Chickpeas, Bob's Red Mill Wheat Bran, Mixed Salad Greens, Liberte Greek Yogurt 0%, Blueberries. Diner: Peaches, Potato, Cauliflower, Western Pressed Dry Cottage Cheese, Broccoli. Snacks/Andere: Liberte Kefir (250ml), Tea with Milk, Dairyland Skim Milk. meer...
|
|
2193 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 minuut, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Koken - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|