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Rauf... Runter... Rauf... Rauffff... Runter... Wieder rauf.....
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84,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1611 kcal
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Vet: 56,95g | Eiwit: 65,23g | Kolhy: 209,16g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Vitalis Diät Vitalkost. Lunch: Banane, Sontner Joghurt Minis Heidelbeere, Harry Das Volle Korn, Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale). Diner: Pink Lady Äpfel, Frischkäse, Avocado, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic. meer...
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Gewichtstoename van 1,8 kg per week
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 Reacties
Besser als rauf.. rauf.. Rauf... Rauf 😉
Einen schönen Dienstag trotzdem ā🏼
27 aug 18 door lid: ernie mit nem B
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Das geht mir zur Zeit auch so😉
27 aug 18 door lid: *Skorpion-Queen*
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...aber fast 5 kg sind runter👏👏👏
27 aug 18 door lid: *Skorpion-Queen*
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Das geht uns allen zwischen durch so.Nur nicht aufgeben ! :-)
27 aug 18 door lid: buecherwurm_02
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Ja..... Aaaaber ihr seid schon soooo schlank.... Ich gebe niemals auf, ich bin Löwe 🦁... Danke für euren lieben Zuspruch😍
28 aug 18 door lid: venke1
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28 aug 18 door lid: Sonnenkindl
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venke1's Gewicht Geschiedenis
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