Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2018
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
584 kcal
|
Vet: 29,08g | Eiwit: 26,87g | Kolhy: 56,07g.
Ontbijt: Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Salam, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Domatesli Bulgur Pilavı. meer...
|
|
2061 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
buse66's Gewicht Geschiedenis
|