Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2018
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2257 kcal
|
Vet: 92,89g | Eiwit: 137,84g | Kolhy: 218,07g.
Lunch: Caffè Zuccherato, Fichi, Pesca, Grana Padano Grana Padano, Peperoncino, Carote Bollite, Zucchine Cotte, Barilla Pasta. Diner: Carrefour Melanzane Grigliate a Fette, Findus Bastoncini di Merluzzo, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Mozzarella. Snacks/Andere: Caramella Dura, Lay's Xtra Barbecue, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional + ISO (Almond Coconut Flavor), Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Caffè Zuccherato. meer...
|
|
2439 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 5 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|