Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2018
|
111,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 26,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2528 kcal
|
Vet: 85,60g | Eiwit: 157,90g | Kolhy: 306,04g.
Ontbijt: Болгарский Перец, Каждый День Цветочный Мед, Инжир, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Хлеб Черный, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Кабачки Тушеные. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Яблоко Зеленое, Инжир, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, котлетки 2018-08-25, Полба с жиром порция 100 грамм, Mr. Ricco Кетчуп Томатный. Diner: котлетки 2018-08-25, Кабачок, Магнит Яблоко. Snacks/Andere: Летний День Молоко 3,2%. meer...
|
|
3065 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wov2004's Gewicht Geschiedenis
|