Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2018
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2245 kcal
|
Vet: 88,17g | Eiwit: 149,70g | Kolhy: 211,10g.
Ontbijt: Quaker Aveia em Flocos, Nescau Achocolatado em Pó, Italac Leite Semidesnatado, Itambé Leite em Pó Integral. Lunch: Aurora Linguiça Toscana, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Diner: Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Aurora Linguiça Toscana, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Clara de Ovo, Itambé Leite em Pó Integral, Toddy Achocolatado em Pó, Italac Leite Semidesnatado. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
brenorafael2's Gewicht Geschiedenis
|