Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2018
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1861 kcal
|
Vet: 53,70g | Eiwit: 138,92g | Kolhy: 201,57g.
Ontbijt: Śliwka Węgierka, Borówka Amerykańska, All Nutrition Izolat Białka, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Sante Nasiona Chia, Jabłko, Masło Orzechowe. Lunch: Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Żółta Papryka, Lidl Oliwa z Oliwek, Kraina Mięsa Sznycle z Fileta z Piersi Indyka, Melvit Trendy Lunch Orkisz Buraki Papryka Czosnek Niedzwiedzi. Diner: Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Biedronka Ale Jaja M, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra. meer...
|
|
1852 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
misssma's Gewicht Geschiedenis
|