Tjscopemonkey's Logboek, 14 aug 12

Back in the right direction
134,8 kg Tot nu toe verloren: 15,8 kg.    Nog te gaan: 50,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 augustus 2012:
1378 kcal Vet: 32,82g | Eiwit: 123,38g | Kolhy: 160,04g.   Ontbijt: Fat Free Cream Cheese, Alternative Bagel - Roasted Onion, 100% Liquid Egg Whites, Smoked Ham. Lunch: Cucumber (with Peel), Cauliflower, Light Vanilla Yogurt, Imitation Crab, London Broil Cap-off Top Round Oven Roasted Beef. Diner: Green Leaf Lettuce, Miracle Whip Light, Tomatoes, 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Natural Turkey Bacon. Snacks/Andere: Watermelon, Mister Salty Yogurt Flavored Pretzels 100 Calorie Pack, Light String Cheese. meer...
Gewichtsafname van 5,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Tjscopemonkey's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.