Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2018
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1285 kcal
|
Vet: 38,01g | Eiwit: 93,69g | Kolhy: 140,77g.
Ontbijt: Food City Leche 2% Reduced Fat, Papayas, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Lunch: Filete de Res, Coliflor Cocido (Fresco), Brócoli Cocido (Fresco), Espárragos Cocidos (Frescos), Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Diner: Tortillas de Maíz, Champiñones Portobello, Chile Serrano, Cebollas, Clara de Huevo. Snacks/Andere: Cóctel de Frutas o una Mezcla, Best Foods Mayonesa, Tortilleria Superior Tostada , Ceviche de Pescado. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlexGSanchez's Gewicht Geschiedenis
|