Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2018
|
113,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1573 kcal
|
Vet: 58,56g | Eiwit: 73,16g | Kolhy: 183,67g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: Asda Banana, Asda Banana, Muller Light Greek Style Luscious Lemon Yogurt, Nature Valley Crunchy Oats & Honey, Asda Mackerel Fillets in Sunflower Oil, Tilda Peri Peri Rice. Diner: Batchelors Mushy Peas, Heinz Reduced Salt & Sugar Tomato Ketchup, Young's Gastro Crispy Lemon & Herb Tempura Battered Basa Fillets, Smash Instant Mash Potato. Snacks/Andere: Coca-Cola Diet Coca-Cola, Peanut Butter, Tesco Salt & Vinegar Wholegrain Rice Cakes. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swalesy81's Gewicht Geschiedenis
|